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睡不够会头痛吗?

2022.05.17    0
我最近工作任务有点重,经常加班至深夜导致睡眠不足,早上起床后感觉头有点痛,请问睡不够会头痛吗?
睡眠不足有可能会引起头痛,睡眠不足时大脑得不到充足的休息可能会造成脑血管痉挛引起头痛,也有可能是睡眠不足导致血压升高引起的头痛,还有可能是睡觉的时候姿势不良导致颈部肌肉痉挛造成脑供血不足引起的,不排除是睡觉的时候受凉导致感冒引起的,如果长期出现头痛的症状可以到医院就诊。平时要保持良好的作息习惯,避免熬夜,保持清淡的饮食,保持良好的心态。
2022-05-17

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