颈椎病米字操管用吗？

颈椎病患者做米字操是有一定效果的，能够锻炼颈部肌肉，预防以及改善颈部疼痛现象。但是进行颈椎的功能锻炼需要持之以恒，养成良好的习惯，如果只是偶尔进行一次练习，一般看不到明显的效果。另外，做米字操也仅仅能改善不适的症状，并不能达到治愈的效果。患者还需要结合其他的治疗方式一同治疗，比如牵引、热敷、推拿、服用药物等等。必要的情况下需要进行手术治疗。

2022-05-17