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有腰间盘突出的人能做俯卧撑吗？
2022.05.17 
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我被检查出患有腰间盘突出，目前病情控制比较稳定，打算恢复正常的体育锻炼，我想知道有腰间盘突出的人能做俯卧撑吗？
腰间盘突出患者能否进行俯卧撑取决于病情的具体情况，病情急性发作时通常会引起腰部剧烈疼痛、活动受限、下肢麻木等不适症状，此时应该卧床休息，不可以进行锻炼，避免增加腰部的负担，对病情产生负面影响。如果病情控制稳定，患者的症状较轻，精神状态良好，可以在医生的指导下进行简单的体育锻炼，维持肌肉的强度，但是锻炼时间不宜过长，防止加重病情。
2022-05-17
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