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颈椎不好要不要睡枕头？
2022.05.17 
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我的颈椎一直不是很好，朋友让我平时不要睡枕头；我想知道颈椎不好要不要睡枕头？
颈椎不好的患者睡觉时需要使用枕头。人的颈椎都有一定的生理曲线，会向前凸出一定的弧度。如果在睡觉时不枕枕头，长此以往会对颈椎的生理曲线造成一定的改变，使颈椎不好的症状进一步加重，从而引起相应的病理改变。因此在平时睡觉时应该选用高度适宜、软硬合适的枕头，维持颈椎的生理曲度，能够延缓疾病进一步发展。平时还要注意保持正确姿势，避免长时间低头玩手机。
2022-05-17
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