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走路X型腿怎么纠正？
2022.05.17 
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我朋友说我走路是X型腿，挺影响美观的，这让我感到很苦恼，想了解下走路X型腿怎么纠正？
走路X型腿可以做体操来纠正，体操可以加强腿部的练习，从而加强大腿内侧肌肉的力量，锻炼患者的小腿三头肌。如果X型腿较为严重，还可以使用正夹板或者X/O矫姿带对膝关节的韧带产生一定的压力，从而调整腿型。也可以穿矫正鞋垫来改善，矫正鞋垫通过正常的足弓设计，使得患者走路时，对小腿有一个向外旋转的力量，从而可以改善因为走路姿势不当会引起的X型腿。
2022-05-17
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