产后天天头晕头痛怎么办？

若产后只是出现头晕头疼的状况，多数考虑为劳累、睡眠不足、营养不良所致，此时产妇应该保证充足的睡眠时间、多食用富含维生素以及蛋白质的食物、不能过度劳累、保持愉悦心情，从而不仅能缓解头疼、头晕的不适症状，还能有效避免产后抑郁的发生。若头晕、头疼同时还伴眼前忽然发黑、呕吐、晕厥的现象，可能是贫血导致不良症状的产生，此时可以多食用猪肝、鸭血等食品缓解症状。如果产妇不良症状一直持续且有加重的情况，建议去医院进一步检查病因。

2022-05-17