骨折吃什么好的快点？

一般骨折患者在休养期间适当多食用富含蛋白质、钙质等营养物质的食物可促进恢复，而具体则有动物瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。此外，因维生素D可促进钙质吸收，故患者也可适当食用动物肝脏及深海鱼类进行补充，而若患者因休养期间缺乏运动引起便秘，则也可搭配芹菜、菠菜、荠菜、香蕉、菠萝、芒果、苹果、柑橘、橙子、柚子等富含维生素、矿物质、纤维素的食物促进肠胃蠕动。

2022-05-17