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腰间盘突出要睡硬板床吗？
2022.05.17 
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我有要腰椎间盘突出，医生让我生活中多注意，可以考虑睡硬板床，但是我平时都睡软床，担心突然调整会不习惯，请问一下腰间盘突出要睡硬板床吗？
腰间盘突出患者最好睡硬板床，睡硬板床能够支撑腰椎，减轻睡觉期间腰椎的负担，如果床垫过于柔软，睡觉时间过长还可能产生负面影响，加重腰痛、腰部酸胀等不适症状。临床上通常建议患者及时调整生活习惯，纠正不良的姿势，睡觉时也不宜长时间保持趴卧的姿势，如果病情长时间没有好转，应该及时前往医院进行复查，病情严重时根据医生的指导考虑进行手术治疗。
2022-05-17
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