感冒可以吃牛肉不？

感冒的患者不建议进食牛肉。因为牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等物质，患者在感冒期间胃肠道的消化、吸收功能减弱，肠蠕动也会减慢，进食营养过高的食物会加重胃肠道的负担，会引起消化不良等症状，不利于疾病的恢复。患者在感冒期间可以吃小米粥、玉米粥、面条、鸡蛋汤等流质或是半流质的食物，饮食要清淡，还要多吃新鲜的蔬菜水果，可以帮助肠道消化吸收，有助于疾病的恢复。

2022-05-17