腰脱怎么养才能好得快？

腰脱一般指腰椎间盘突出症，患者平时要保证绝对的卧床静养，大概需要休息三周左右，避免频繁下床或是坐起。还可以佩戴腰围对腰部进行保护，但是不能经常进行弯腰等动作。其次，针对此种疾病，可以给患者通过骨盆牵引的方式进行治疗，从而增加椎间隙宽度，促进椎间盘突出部分回纳。也能给患者通过理疗、推拿、按摩等方式控制病情，缓解肌肉痉挛等现象，减轻症状。

2022-05-17