股骨头坏死怎样预防？

可以通过以下方式预防股骨头坏死：第一、机体在平时控制酒精饮品的摄入，如红酒、白酒、啤酒、黄酒等，避免酗酒。第二、避免过量的吸烟，建议机体及时戒烟。第三、调整饮食，多食用富含维生素、膳食纤维、微量元素、矿物质的水果蔬菜，减少油腻食物的摄入，将血脂水平控制在标准范围内，防止脂肪阻塞血管，影响骨头的血供。第四、适当进行运动，控制体重。第五、存在髋部外伤史的患者需定期复查。

2022-05-17