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膝盖骨一阵刺痛咋办？
2022.05.17 
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我今年31岁。女性，之前膝盖有摔伤过，而平时穿衣服也没有特别注意保暖，天气冷的时候，膝盖很容易受寒，最近45天膝盖骨一阵刺痛，有进行热敷，但是还会反复，是怎么回事？
出现膝盖骨刺痛以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免反复蹲起、跑跳的活动，以免导致增生骨质对周围组织刺激加重，会引起膝关节部位肿胀、疼痛的加重。可以行膝关节部位的热敷，来促进膝关节部位的血液循环，促进膝关节部位的血运，对于骨质增生有很好的预防和延缓发展的作用。同时，可以应用非甾体类抗炎药物及软骨营养药物，来减轻疼痛，能够延缓骨质增生的发展。
2022-05-17
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