我得的是筋膜炎吗？

主要考量是由于长时间不运动有可能会致使肌肉黏连，有可能会致使筋膜炎，会引来疼痛症状。如果疼痛非常明显的情况下，建议还是需要有在医师指导下实施理疗，稳定上述情况，平时需要有确保深度睡眠，留意歇息，不要着凉，需要有适当运动，适当活动。如果有必要的情况下，建议可以实施小针刀救治的。需求注意饮食上多吃蔬菜水果及含钙高的食物，奶类，豆制品等，促进骨胳愈合的作用。

2022-05-17