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大胳膊肌肉酸痛怎么办？
2022.05.17 
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老公这两天下班回家的时候和我说大胳膊肌肉不知道怎么回事，一直酸痛，我想可能是因为工作太累了，想要给他治疗一下，我想问一下大胳膊肌肉酸痛怎么办？
如果大胳膊肌肉发生酸痛的这种情况，可能是因为平时比较劳累而导致的。进行局部按摩。当胳膊肌肉酸痛时，可以用手掌按住酸痛部位，顺时针揉搓15分钟左右，然后反过来逆时针再揉搓15分钟。每天重复5--10次，胳膊肌肉酸痛会明显减轻。贴膏药。当胳膊肌肉酸痛比较严重时，可以购买舒筋活血的膏药贴在疼痛部位，贴的时候按压好边角，这样效果才更好。
2022-05-17
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