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胳膊肌肉劳损怎么恢复？
2022.05.17 
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一个姿势干活左胳膊肌肉非常疼，休息几分钟就好点，在干几分钟还是疼，请问需要怎么治疗？吃过一般的消炎止痛药贴过药膏都没用。我想咨询，胳膊肌肉劳损怎么恢复？
可以配合按摩，可采用针灸，推拿等理疗治疗，可以起到活血化瘀，促进体内的血液循环，就是从而改善症状效果。平时要好好休息，不要长时间用手机和电脑，可外用膏药，还可以进行热水浸泡。如果是肌肉劳损的话，大部分是可以彻底恢复的，但是休养的时间会长一些不要过于担心。目前最快的方法是针灸按摩，热疗等物理治疗，可以在短时间内改善症状。
2022-05-17
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