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上午泡脚好吗？
2022.05.17 
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晚上只要是泡脚了，早上经常起不来，很累，脚发软，就跟挺久没锻炼突然锻炼后第二天的感觉，就是不酸痛，我想改为早上泡脚，上午泡脚好吗？
上午也是可以泡脚的，因为泡脚可以加速全身的血液循环，调节内分泌系统能够在一定程度上减少疲劳的感觉，从而使得人变得更加精神。如果可以养成长期快乐的习惯的话，能够使得身体更加的健康，老年人如果泡脚会起到相信健骨的作用，建议泡脚时选择温水泡脚，时间可以控制在别超过20分钟左右是比较好的。一定要养成良好的习惯。
2022-05-17
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