跑完步小腿酸痛怎么办？

在临床上，病人跑步后出现小腿酸痛，是一种比较常见的病症。有可能是在病人跑步时，活动量过大，而且在跑步前准备工作没有做好。出现这种情况后，首先，嘱咐病人进行卧床休息，局部可以适度进行中医手法按摩，还可以外敷活血化瘀药物，抬高患肢，给予局部的针刺、艾灸等治疗。如果病人酸痛程度较重，还可以配合口服药物治疗，可以口服大活络胶囊等。经过上述治疗后，一般在治疗后1-2周，症状都会逐渐缓解。如果症状不缓解，就应该到医院去，在医生的指导下做出明确诊断，再考虑给予相应的治疗，以免使病情加重。

2022-05-17