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脚踝韧带损伤怎么护理？
2022.05.17 
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我的老公是个体育老师，前段时间去举办这个篮球的排位赛的呢，然后就是脚踝韧带损伤的，我现在在照料他的。我想问几下，这个脚踝韧带损伤后的护理方法？
明确确诊的脚踝韧带损伤，这个情况建议还是及早做外固定，以防脚踝部位有运动，对于脚踝韧带的彻底恢复生长是有好处的，早期针对局部浮肿冰毛巾冰敷，24小时之后冷敷增进炎症消逝，但是局部制动器歇息至少一个月这个是关键，有助于韧带的完全恢复和防止后遗症的再次出现。特别注意平时避免长期久坐和工作，注意休息放松。
2022-05-17
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