月子里肩膀受凉疼怎么办？

月子里受凉肩膀疼常用的缓解办法是局部热敷、理疗、适当的功能锻炼以及休息，疼痛严重时还可以在医生的指导下配合药物治疗。产妇在月子里容易出汗，因此受凉后出现肩部酸痛，另外产妇长时间抱孩子或者抱孩子姿势不正确时也会引起局部肌肉劳损，引起肩部疼痛，出现这种情况需要积极处理，以免耽误病情。1.对于抱孩子姿势不正确的产妇，要积极调整抱孩子的姿势，然后配合肩部的按摩，肩部的疼痛多半会好转，如果疼痛还不能缓解时，要排除其他原因，及时去医院就医。2.产妇肩部疼痛时，可以每天坚持理疗或者进行肩部的功能锻炼，另外要做好保暖措施，避免寒冷刺激。

2022-05-17