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孕期得了手腕骨质增生怎么办？
2022.05.17 
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直到现在，我怀上有半年多了，前几天去做孕检，报告说我得了手腕骨质增生，可把我吓傻了，我不想影响到我的宝宝的降生蜕变，您好孕期得了手腕骨质增生？
这种情况我认为不是手腕的骨质增生，有可能是手腕的腱鞘炎引发的，可以通过冷敷，另外可以实施中医的推拿。平时应当多喝水，留意歇息，确保深度睡眠，防止加班，防止过度操劳，防止用手过度，多吃蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，戒烟限酒，忍耐锻炼身体，始终保持心情舒畅。需求注意每天进行适当运动，补充维生素D，可以促进钙吸收。
2022-05-17
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