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韧带拉伤需要静养多久？
2022.05.17 
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我昨天不小心摔了一跤造成了韧带拉伤，做了检查之后现在服用药物在家静养，韧带拉伤需要静养多久？
需要静养4周，最好石膏或支具外固定，可以促进韧带的修复。疼痛明显的口服或静滴消炎止痛及消肿药物。活动肢体的末端，促进血液循环，减轻水肿。疼痛减轻后进行临近关节的运动，预防血栓形成和肌肉萎缩发生。拆除外固定后进行关节的功能锻炼，可以配合热敷，理疗，红外线照射或按摩治疗。独活寄生汤烫洗可以促进血液循环和粘连软组织的软化。
2022-05-17
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