梨状肌综合征睡觉姿势？

梨状肌综合症。梨状肌靠近臀部，如果发生了梨状肌综合症，睡觉的姿势最好采用健侧卧位。也就是发生梨状肌综合症的患侧在上面，健侧在下面。最好在侧卧位的时候，腿部垫上个枕头，防止膝关节内收过大以后对梨状肌产生牵扯。梨状肌综合症，除了睡觉姿势采取方法以外，还要积极的进行一些治疗，比如说做手法治疗，或者是物理因子治疗。解除疼痛，或者肌肉痉挛不适的症状。

2022-05-17