严格来说,脚骨折以后在整个治疗过程当中,都应该记得把脚抬高。但是有一时期,抬高脚是非常重要的,这个时期就是急性期,就是脚骨折以后的两周内。这两周之内因为骨折部位炎症水肿比较严重,抬高患肢有利于促进消肿和炎症的消退,利用枕头或者其他物体把患脚抬高,并且要高过心脏的水平,适当地进行踝泵或者屈伸足趾的活动,以促进肿胀的消退。在两周之后,如果能够下地,可以适当地下地,但是时间不能太长。若下地后出现肿胀,还是要及时回到床上或者沙发上,把脚抬高。尽管骨折逐渐愈合,但是在休息时候还是尽量把腿抬高,这样利于组织的消肿。
2022-05-17