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崴到脚了怎么消肿？
2022.05.17 
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在我隔壁村的小伙伴最近人不舒服，请问，崴到脚了怎么消肿？谢谢？
踝关节扭伤是骨科医生经常遇到的。踝关节扭伤时，停止活动或行走，休息，并在24-48小时内进行冷敷，以防肿胀和疼痛。你可以把冰块装在塑料袋里，包上毛巾，然后用冷敷来减少出血和肿胀。48小时后，可以用热敷，用热毛巾、热水袋，或轻装消肿止痛。你也可以做物理治疗或贴膏药。早期避免地面活动，到2-3周后，韧带愈合，可以走下去，可以做康复功能锻炼。
2022-05-17
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