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跟腱酸痛怎么办？

2022.05.17

因为上班的病因需要长时间站立近些时日，频频感觉跟腱部位有些疼痛，前些日子抽时间去一家医院检查讲是跟腱滑膜炎，香考虑保守治疗，不影响上班，建议我用的-跟腱骨方世医贴-调理的，用了一段时间，已经有所改善，跟腱酸痛怎么办好？

丁明胜副主任医师骨科

跟腱的疼痛，一般是由于跟腱炎所引起的。由于平时走路、活动比较多，造成了局部的炎症病变。这种疼痛，一般可以通过理疗的办法，首先就是避免剧烈的运动，长期的跑步，或者重的体力劳动，应该尽量避免，这是第一步。第二步，就是通过理疗的办法，像局部的热敷，还有冲击波缓解局部的炎症；第三步，就是局部用药，像口服的，如非甾体类的、扶他林这类的，可以减轻局部的炎症的情况。但是有一些封闭治疗的患者，不建议这样治疗。

2022-05-17