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两腿不一样粗细的锻炼方法？
2022.05.17 
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我今年20岁，之前也没有注意自己的腿，今天我一照镜子，发现我的两条腿竟然不一样粗。对于一个姑娘来说，这也太难看了，有什么方法能让我两条腿变得一样粗？
每个人两条腿不可能是一模一样粗的，总是会因为后天的环境或者是用力方式而有一定的粗细。如果两条腿的差距很大，可能是病理性的原因，比如长期的姿势不正确，总喜欢翘二郎腿，还有可能因为神经病变，比如腰间盘突出等等。两腿不一样粗细多半是因为细的那条腿没有得到应有的锻炼，出现了肌肉废用性萎缩，这时候就要针对西的那条腿多加以活动，比如进行负重跑或者肢体抬高活动等，这样两条腿会渐渐变得一样粗。
2022-05-17
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