18岁女生还能再长高吗？

人的身高与先天遗传基因以及后天的营养、睡眠、生活习惯、内分泌有很大的关系。18岁能否长高应该注意骨垢线是否已经闭合，如果已经闭合，长高的几率很小。通常情况下女孩比男孩子的身高发育要早，在19-23岁左右就开始停止增长。想要长高应该注意保持充足的营养，摄入充足的蛋白质、钙、铁元素等，还应该注意积极参加体育运动，可多做些拉长身高的运动，如跳高、跳远、引体向上。

2022-05-17