不用枕头睡觉好不好？

不用枕头睡觉是不好的，如果不用枕头睡觉，颈部的生理曲度就会变形，而且人体的正常生理弯曲会消失。人第2-7节的颈椎需要进行生理学的保护，不枕枕头的时候会出现颈椎病，尤其会出现颈椎椎间盘突出、椎间盘膨出的情况，所以有颈椎病的患者不枕枕头就会出现胳膊麻木、疼痛等。如果长时间不枕枕头睡觉还会引起头部的位置偏低，心脏的位置偏高，血液经过心脏的运转而后会大量涌入头部，造成第二天早晨起来面部浮肿、眼睑浮肿、头昏脑胀、脑血管异常扩张，所以不用枕头睡觉对人的身体没有好处。有颈椎病或者出现过颈椎外伤的患者，可以睡觉时应用相对较薄的枕头，但是不可以睡觉不枕枕头。

2022-05-17