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屁股坐久了痛怎么办？
2022.05.17 
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坐久了，屁股沟那里疼，站起来不利索，感觉是那里面的骨头还是神经，发散性的疼，但是跑步和打球运动啥的都没问题，躺着睡觉也没事，就是坐久疼，已经持续一个多月了。我想请问一下，屁股坐久了痛如何是好？
坐久了屁股的疼痛，主要是由于坐的时间过长，引起臀部上的软组织损伤。主要是以臀大肌，臀中肌，以及骶结节韧带损伤最为常见。如果坐的时间久了，会加重这些损伤，引起疼痛，这个时候需要到医院进行臀部的软组织按摩。如果疼痛的比较剧烈，可以通过口服止痛药物以及配合针灸拔火罐来进行治疗。也可以在臀部进行烤电理疗，以及外贴膏药等。
2022-05-17
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