走多了路小腿酸胀怎么办？

走多了出现小腿疼痛，实际上就是活动量过大，导致小腿的肌肉组织出现劳损、损伤而产生疼痛。出现这种情况后，处理上应该：1、立即卧床休息，抬高患肢，同时可以给予局部的理疗仪烤电、外敷活血药物。2、如果症状比较重，还可以考虑给予口服活血药物，同时可以给予足及小腿进行热水的足浴熏洗。在薰洗时，可以加入活血化瘀药物，加快肌肉组织的恢复。3、注意不能局部着凉或者继续活动，导致劳损加重。如果未得到缓解及时到医院就诊。

2022-05-17