手指如何变细？

1、手指的捏拉动作，用拇指和食指将另一只手的每根手指从指尖向外拉，靠近指甲根部，用力向下压1-2秒，每根手指重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。2、手指关节的按摩动作，用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。

2022-05-17