手腕扭到筋了怎么办？

手腕扭伤肌腱，首先要注意休息，避免受凉，加强保暖，最好改进医院的磁共振检查，以及CT检查，排除撕脱骨折，并确定韧带囊损伤的具体程度。伤后2天内可根据肿胀程度间断冷敷，伤后2天可局部热敷，如果有手术指征，就需要手术治疗。保守治疗最好采用石膏固定3～4周，使损伤的软组织完全恢复，口服消炎镇痛药洛索洛芬钠，移除石膏后，需要逐步进行手腕康复训练，通常需要3到4周。

2022-05-17