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股骨头坏死禁忌动作？
2022.05.17 
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这几天我总是腿疼、走路都受限制、有时候会引起臀部疼，医院做了检查，医生说是股骨头惯死引起的，股骨头坏死禁忌动作是什么？
股骨头坏死尽量不要做一些剧烈性的运动，比如跑步、仰卧起坐俯卧撑等，这些运动会使骨骼造成很大的，而且会影响股骨头的供血，引起股骨头水肿以及塌陷，下局波形加重。股骨颈骨折后会引起股骨头缺血而坏死，平时要注意多休息，不要吃一些辛辣、油腻、刺激性等食物，要以清淡为主，能多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以有效的补充抵抗力。
2022-05-17
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