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肘关节康复伸直手法？
2022.05.17 
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请问肘关节康复伸直手法是什么样的？之前康复科的医生建议我做这个。
肘关节康复伸直手法：1、按摩肱三头肌，有利于肘关节伸直。2、前臂向肘关节伸展至最大角度时，反复小角度振动拉伸，起到反复拉伸肘关节屈肌的作用。3、将肘关节放大至伸展最大角度，反复进行前臂旋前旋后活动，各活动20次为1组动作，每日各活动3次。4、一手握住肘关节上部，另一手握住肘关节下部，在无痛下进行牵伸，起到松弛肘关节软组织的作用，从而改善肘关节的活动范围。
2022-05-17
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