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髌骨骨折下蹲技巧？
2022.05.17 
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8月22日晚走路摔跤髌骨骨折，术之后扎钢丝2根固定，现在上下楼梯都可以，下蹲至130度在右，要怎么样做锻炼，想要咨询髌骨骨折下蹲技巧有什么？
髌骨骨折，一般骨折端稳定需要两个月左右的时间。因为下蹲的活动会导致髌骨部位受到过度的牵拉。下蹲时要缓慢进行，可先健侧后患侧的顺序，旁边有人搀扶最好。所以病人手术治疗后要行下蹲的活动必须要等到两个月以后，骨折端稳定以后才可以逐渐地行下蹲的活动来牵拉膝关节周围的粘连软组织的韧带关节囊，恢复膝关节正常的屈伸功能。
2022-05-17
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