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滑膜炎怎么锻炼好恢复？
2022.05.17 
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我母亲患有滑膜炎半年了，当膝关节主动屈曲时，疼痛加剧，且有肿胀感，听朋友说锻炼可以恢复，怎么锻炼好恢复？
锻炼可以延缓病情的进展，不能恢复，进行股四头肌功能锻炼，增加关节的稳定性。关节周围热敷，理疗，红外线照射或按摩治疗可以缓解软组织挛缩。疼痛明显口服非甾体类消炎止痛药物和氨基葡萄糖胶囊。平时避免劳累，受凉和潮湿。进行适度的体育锻炼，如游泳，预防骨质疏松发生。保守治疗无效或需要在关节镜下进行滑膜清理治疗。
2022-05-17
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