动感单车伤膝盖吗？

动感单车确实会伤膝盖，如果姿势不之正确，损伤更大，一是由于动感单车阻力比较大，所以在骑行当中，随着膝关节的屈伸动作的频繁以及加速，而导致膝关节髌骨关节之间，出现明显的磨损，磨损时间长久之后，就会导致软骨的退变，软骨退变之后，就会导致骨质的直接磨损，而出现骨质的增生，并且一些炎症的情况，在逐渐的吸收过程当中，其中的钙盐逐渐沉积，就会形成钙化增生，导致膝关节出现疼痛的症状。二是另外就是在骑动感单车的时候，由于风比较大，会对局部的血管产生受凉收缩的作用，血管收缩之后，血液循环就会减慢，就会导致炎性代谢产物出现堆积，这些炎性产物堆积之后，里面的炎性代谢产物逐渐的吸收，钙盐逐渐沉积，同样会导致一些钙化增生的表现。骑动感单车锻炼身体是好事，但是建议适量合理。

2022-05-17