跑步机伤膝盖吗？

跑步机运动是否会导致膝关节损伤是一个谜。在跑步机上没有单一的膝关节损伤评估。临床上常见的主要问题有：1、跑步机的速度。跑得跟不上跑步机的人会伤到膝盖。锻炼的时间到了。时间过长影响体能，导致跑步机速度与设定速度不匹配，容易造成膝关节损伤。2，如果患者体重超过正常人群，不建议使用跑步机。跑步的具体动作。使用跑步机跑步动作不规范，膝盖受伤。

2022-05-17