大量走路后膝盖疼咋办？

在临床上，病人出现大量走路后有膝盖痛的现象。导致的原因很明确，因为病人活动量过大，导致伤及到膝关节部位的肌肉组织，或者伤及膝关节内的软骨、半月板、脂肪垫等组织，使病人产生疼痛现象。这种疼痛在尽可能的卧床休息一段时间，做热敷、理疗或者在疼痛明显的时候口服芬必得止痛，就能够逐渐缓解，大概一周左右就没有太大的问题。如果因为大量运动之后，导致了膝关节里面的半月板或者韧带损伤，这种疼痛在卧床休息时最好能够配合外固定保护一段时间，让膝关节尽可能在静止的状态下慢慢愈合。

2022-05-17