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月子膝盖疼怎么办？
2022.05.17 
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我今年26岁，我生完孩子不到一个月，现在还在坐月子，但是最近总是感觉膝盖疼，想问问月子膝盖疼怎么办？
月子期间出现膝盖疼，首先可以用热毛巾外敷，来缓解疼痛的症状，然后到医院进行检查，在医生的医嘱下服用药物进行治疗。造成膝盖疼的原因，可能是由于膝盖关节长期保持弯曲的状态或者是膝盖受凉导致的。建议平时要注意去补保暖，保护好膝盖，同时饮食上要注意营养均衡，多吃些富含蛋白质的食物，来增强体质，平时也可以采用中医按摩的理疗方式进行缓解，可以适当再室内进行走动，以免病情加重。
2022-05-17
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