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锻炼膝盖疼怎么办？
2022.05.17 
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医生您好，我奶奶每次出去锻炼回来后都会觉得膝盖疼，想咨询一下这种情况该怎么办呢？
您奶奶锻炼之后出现膝盖疼痛，一般要根据膝关节损伤的严重程度，来决定采用什么治疗方案。1、膝关节不能再继续运动，可以采用冷敷治疗，持续大约四小时；2、也可以做微波理疗或热敷；3、可以根据疼痛程度，来决定需不需要口服活血化瘀药与非甾体抗炎的药物；4、若是疼痛非常明显，可能膝盖半月板或韧带损伤，建议及时去医院就诊，做相关检查。
2022-05-17
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