脚的肌肉酸痛是为什么？

如果足部疼痛没有受到严重的创伤，一般认为疲劳或冷刺激会引起足部肌肉劳损，乳酸等代谢物的积累过多，无法及时分解，从而出现酸胀痛的情况。治疗上一是保持良好的休息，减少负重活动。第二，可以尝试热敷、按摩和理疗来促进血液循环。第三，当疼痛严重时，可以服用非甾体类止痛药，如布洛芬缓释胶囊，一般经过一段时间的治疗会慢慢恢复正常。

2022-05-17