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打篮球把脚崴了怎么办？
2022.05.17 
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在学校打篮球的时候，我不小心把脚崴到了，因为第一次崴到脚没有经验，不知道该要怎么办呢？我也不想告诉妈妈，害怕她为我担心，再说她离我又远，根本照顾不到我，打篮球把脚崴了怎么办？
首先看一下您脚关节是否可以进行活动，是否有红肿的情况？关节扭伤，一般在48小时内需要进行冷敷，千万不可以热敷，在48小时之后可以进行热敷。如果在48小时内进行热敷的话会加重出血。您可以自行到药房买云南白药喷雾剂进行外涂。如果一周过后疼痛完全没有缓解，反而加重的话，那么需要您到正规的医院进行一个拍片检查，看是否有骨折的情况或者是韧带损伤的情况。
2022-05-17
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