脚底板抽筋是怎么回事？

站立或行走过多时，可能会引发脚底板抽筋的情况，这是由疲劳引起的。脚冷，外周血循环不良，易出现抽筋症状。由于骨质疏松和缺钙，脚抽筋也可能发生在劳累。此外，足底筋膜炎也可导致足底抽筋时出现症状。你可以每天用热水浸泡你的脚，注意你脚的温暖，加强钙的补充。如果症状仍未缓解，应到医院做相关检查，明确痉挛的具体原因，对症治疗。

2022-05-17