脚面肿了怎么快速消肿？

这类患者建议先到正规医院行相关检查明确有无骨折可能，排除骨折再行以下对症处理。脚外伤后出现肿胀，排除骨折可能后，考虑可能是软组织损伤肿胀。如果是肿胀明显的患者可在局部受伤24小时内及时给予冰敷治疗，这起到消肿止痛的作用。24小时以后可以选择泡热水，或者喷洒活血化瘀的药物，如肿痛气雾剂等有助于消肿。对于单纯的软组织损伤肿胀，一般经过休息和治疗3-5天可以明显的改善。同时，可以适当吃具有活血化瘀作用的食物，如田七、当归等有助于消肿恢复。

2022-05-17