无缘无故一只脚后跟疼？

脚后跟疼痛临床上常称为跟痛症，一般有以下情况：一、跟骨后面疼痛与跟腱有关，跟腱处出现发炎、磨损，有的出现一些滑囊炎，往往是由于脚跟部活动过多，穿鞋不合适。二、跟下痛，这往往是因为跖筋膜炎出现，造成疼痛。跖筋膜由跟骨后下方向脚趾走向，活动过多时，它受到牵连会出现损伤，在损伤修复过程中，出现充血、水肿改变，积累起来会出现跟部疼痛，活动时加重，休息时缓解。如果出现了跟痛症：建议停止活动多休息，做一些局部的理疗及针灸等对症治疗，局部还可以进行封闭治疗。严重者还可以做一些小针刀使局部得到松解。

2022-05-17