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脚底板痛怎么办？
2022.05.17 
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这两年，时不时脚底板整个的都痛，身体比较疲惫，嗜睡，但身体具体没什么病，经常头痛。曾经治疗情况和效果:无治疗应该具体查什么病，怎样治疗。
考虑腱膜炎可能性较大，1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛。
2022-05-17
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