脚踝骨折睡觉注意事项？

脚踝骨折睡觉注意事项有卧床休息，避免剧烈运动。骨折患者要绝对卧床休息，尽量避免剧烈运动和过度劳累。在脚踝扭伤之后，首先要到医院做ct和核磁共振检查，具体确诊骨折的严重程度和病变部位。如果骨折不是很严重，可通过石膏或者支具固定的方法促进骨骼恢复，如果骨折比较严重的，就需要通过手术的方法来进行改善。要在脚部垫一个枕头，这样能够减少静脉回流，也能缓解肿胀现象，而且还能加速伤口愈合。同时在治疗期间要适当做一些功能训练，以免肌肉萎缩。

2022-05-17