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腰椎间盘突出有哪些注意事项？
2022.05.17 
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我前阵子感觉腰有些疼，去医院进行检查，医生说我有腰椎间盘突出，我想问一下腰椎间盘突出有哪些注意事项？
腰椎间盘突出的患者在急性期一定要注意卧床休息，可以采取平卧位，也可以采取侧卧位，禁止半坐半靠在床上，以免病情加重。如果出现比较严重的腰痛情况，也可以选择热敷局部缓解症状，还可以选择去医院进行按摩、推拿等治疗。患者在日常生活中应注意做好腰部保暖措施，避免腰部受寒，不要进行剧烈运动，以免腰部受伤。在生活中也可以选择多吃些富含钙质的食物，促进恢复。
2022-05-17
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