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颈椎筋疼是什么原因？
2022.05.17 
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我从昨天早上开始就感觉颈椎筋疼，扭头非常费劲，头部和背部都有疼痛，颈椎筋疼是什么原因？
颈椎的筋疼痛可能因为夜间睡眠姿势不良，头颈长时间的处于偏转扭曲的位置没有及时的恢复，睡眠状态时枕头的不合适，枕头高度的过高过低或者过硬，使头颈处于过度延伸伸或过度扭曲状态，造成颈椎的筋疼痛。进行颈椎的针灸，服用相关的药物，进行颈椎热敷都会有良好的效果，避免久坐，积极的锻炼，做好颈椎的保暖工作，避免凉气的侵袭。
2022-05-17
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